Voyages bien-être

7 endroits insolites où aller sans culpabilité

Avec la multiplication des retraites de yoga et des centres de méditation à travers le monde, la quête d'une détox mentale est devenue beaucoup plus sereine. Ces retraites peuvent souvent devenir de véritables vacances bien-être, offrant la possibilité de bénéficier d'un hôtel, d'un restaurant et d'un cadre exceptionnel, le tout dans une formule pratique. Nous avons sélectionné sept de nos adresses bien-être insolites préférées, alliant détente maximale, culpabilité minimale et absence quasi totale de consultation d'e-mails. Vous pourrez ainsi repartir avec un équilibre vie professionnelle-vie privée parfaitement préservé.

1. Sortez de la ville...

...et rester dans la Grosse Pomme. Avez-vous déjà entendu parler de Collectif Governors Island? Ça a l'air d'un pays lointain, non ? Eh bien, prenez un ferry depuis le centre-ville de Manhattan, à New York, et en huit minutes (cinq si vous venez de Brooklyn), vous y êtes. Regorgeant d'espaces verts idylliques avec vue sur la Statue de la Liberté, Collective Governors Island est un havre de paix historique qui donne un tout nouveau sens à l'expression « city break » (sans culpabilité). Outre les balades à vélo, les expositions d'art et les nombreux hamacs pour se détendre, vous pourrez aussi vous reposer dans des tentes luxueuses et meublées avec goût, équipées de leur propre salle de bain et d'un service de couverture nocturne. Et pour couronner le tout, un calendrier d'événements rempli de spectacles et d'expositions éducatives est également prévu.

2. Spa en Allemagne

Plus qu'un spa proposant quelques massages agréables, le Bleiche Resort et Spa est un refuge situé près de Berlin, au cœur de la Spreewald, un havre de paix paradisiaque. Ce complexe primé aux Star Spa Awards permet aux visiteurs d'explorer la nature verdoyante de la Spreewald. Ils peuvent faire des balades à vélo, explorer des musées et d'autres sites touristiques, ou s'essayer au stand up paddle, à la pêche et bien plus encore. Pour un moment gourmand, le restaurant gastronomique étoilé Michelin, le 17fuffzig, propose des plats à base de produits frais de la région pour tous les appétits. Et si vous ne pouvez vraiment pas vous éloigner du bureau, vous pouvez utiliser l'une des salles de réunion qui vous offrent un véritable aperçu de la nature tout en travaillant… après quoi, bien sûr, vous pourrez vous détendre dans le spa champêtre.

3. Remise en forme à Chypre

La motivation pour faire du sport peut venir par vagues. À moins, bien sûr, que vous ne pensiez à faire du sport et que vous ne vous laissiez tenter par quelques vagues méditerranéennes ; dans ce cas, cela pourrait être plus facile. Almyre est un havre de bien-être situé sur la pittoresque île de Chypre. Outre les activités nautiques comme le kitesurf, la voile, la plongée avec tuba ou la natation dans les piscines de l'Almyra, vous pourrez vous adonner à des activités comme la randonnée, l'escalade, le yoga, le Pilates, le golf, le tennis, ou même participer à un stage de triathlon si vous vous sentez particulièrement motivé. Et si vous souhaitez vous détendre un peu après vos séances de sport, l'hôtel dispose d'un spa entièrement équipé et d'un restaurant pour répondre à tous vos besoins, ou vous pouvez également faire une visite touristique intéressante dans la ville voisine de Paphos.

4. La détox de toutes les détox au Portugal

Plus qu'une simple solution rapide, la Vilalara Thalassa Resort offre tout ce que vous recherchez dans un véritable centre de détox : un bilan de santé personnalisé, une évaluation biophysique, jusqu'à 5 repas par jour et un accès complet à l'Espace Détente avec sauna, hammam et salle de fitness. Dans un esprit bien-être absolu, deux types de bains sont proposés, spécialement conçus pour apaiser le stress et la fatigue. Vous pourrez ainsi reprendre le travail en pleine forme et reprendre votre rythme de vie habituel.

5. Soyez zen en Indonésie

Il va sans dire que Bali vient immédiatement à l'esprit lorsqu'on évoque les retraites de méditation, et nous ne pouvions donc pas nous empêcher d'en recommander une. Situé dans un sanctuaire spirituel de jungle, de rivière et d'espaces ensoleillés, juste au nord d'Ubud,COMO Shambhala Estateest un centre de yoga et de méditation essentiellement rural. Vous pourrez y profiter d'installations ultramodernes, de la source sacrée locale aux vertus curatives, et, en plus des massages et des soins de beauté, des ateliers sont proposés en permanence, selon la période de votre séjour. Venez vous ressourcer dans un espace au design raffiné, clin d'œil à l'architecture indigène typique, véritable havre de bien-être au cœur de la forêt tropicale.

6. Organisez votre guérison en Espagne

Le primé  Sha Wellness Clinic (Condé Nast Traveller l'a surnommée la Clinique la plus novatrice et lui a décerné de nombreux prix de spa) se trouve nichée dans les montagnes de la Sierra Helada, en Espagne. Ancrés dans le bien-être physique et mental, ses programmes associent des méthodes de guérison holistiques orientales à des technologies occidentales innovantes, vous permettant de vous concentrer sur la lutte contre le stress, le contrôle du poids et la détox, le fitness ou les loisirs, pour n'en citer que quelques-uns. Quels que soient vos besoins, vous pouvez adapter votre programme et le gérer en dehors du bureau, sans culpabilité.

7. Mondialisez votre espace de coworking

Celui-ci est destiné à ceux d'entre nous qui sont vraiment motivés par le travail. PAQUET est une communauté de coworking et un lieu de retraite fréquenté principalement par de jeunes professionnels, dont des fondateurs, des designers, des entrepreneurs et des freelances. L'idée ? Encourager la productivité au travail plutôt que de la fuir, même si vous partez en vacances. Avec PACK, voyagez à travers le monde avec une équipe soudée de professionnels inspirants, un hébergement privé et un signal Wi-Fi puissant en permanence. Que vous preniez l'avion pour la Sicile, Bali ou Lisbonne, votre bureau à domicile devient international, productif et riche en aventures.

Parcourir tous les articles
vers le haut