Parcourez les anciennes routes du Japon
Loin des lumières vives et des trains rapides de Tokyo, le Japon abrite tout un monde de pèlerinages spirituels.Kumano Kodo,une série d'anciens chemins de pèlerinage qui sillonnent le Kii Hantō, la plus grande péninsule du Japon, et sa myriade de sites sacrés qui ont été classés au patrimoine mondial en 2004 (l'un des deux seuls chemins de pèlerinage reconnus par l'Unesco ; l'autre est la route de Saint-Jacques-de-Compostelle en Espagne et en France).
Restez silencieux en Inde
Nommer toutes les destinations pour une retraite spirituelle en Inde semble incompréhensible. Le berceau du yoga et du rajeunissement spirituel offre une myriade d’opportunités pour se détoxifier ; des retraites de méditation silencieuse au milieu de paysages himalayens idylliques, par exemple dans la région montagneuse de Kumaon, aux régions de plus en plus populaires comme le Kerala, également connu sous le nom de « pays de Dieu » avec ses paysages luxuriants faits de vastes réseaux de lacs, de lagons et de canaux. Pour vraiment trouver la paix intérieure, optez pour une retraite silencieuse Vipassana de dix jours.Vipassanaest l’une des techniques de méditation les plus anciennes et permet de « voir les choses telles qu’elles sont ».