Retraite Chaya

Chaya est la prochaine retraite française de notre liste. Bien qu'elle soit basée en France, son concept est moins figé : vous pouvez également trouver des retraites de yoga Chaya d'Ibiza à Bali, en passant par l'Inde. Leurs lieux changent constamment, passant d'un magnifique château à l'autre. Ce qui reste, cependant, c'est une atmosphère paisible et une cuisine saine, préparée à partir d'ingrédients sains et nourrissants.
Lors de ces retraites, vous serez là sept jours d'affilée, avec pour objectif de gagner en clarté et de prendre du recul par rapport au quotidien. Chaque matin et chaque soir, vous pratiquerez le yoga, visant spécifiquement à développer votre force intérieure, votre ouverture d'esprit et votre ancrage. Entre ces séances, vous profiterez de plusieurs autres activités, telles que des massages, des ateliers de respiration ou des cours sur les aliments nutritifs. Vous reviendrez ainsi en ville avec un bagage de connaissances et un sentiment de paix intérieure accru.

Yogi Aventure

Vous ne vivrez pas les vacances de yoga stéréotypées avec Yogi Aventure, c'est sûr – celui-ci est donc destiné à ceux qui recherchent une pratique de yoga moins orthodoxe.
Avec pour objectif que chaque retraite soit une sorte de thérapie et de transformation personnelle, la retraite Adventure Yogi se spécialise dans la création d'un mélange éclectique de détente, d'aventure et de regain d'énergie. Et par « regain d'énergie », nous entendons une poussée d'adrénaline : située dans les Alpes françaises, vous pouvez commencer votre journée par une séance de ski, de snowboard ou un cours matinal dynamique pour vous réchauffer. L'accent est mis sur les trois activités, mais ce qui reste, ce sont les pistes enneigées sur lesquelles vous vous entraînez, le tout dans le but de lâcher prise, de profiter de l'ambiance montagnarde et de vous aventurer hors-piste avec vos activités de yoga.
Pour se détendre, Adventure Yogi propose également des séances de yoga relaxantes en journée et la possibilité de se détendre au sauna, de méditer ou de savourer un verre de vin local au coin du feu le soir. Outre ces activités (idéales pour les débutants et les intermédiaires), le développement durable et la cuisine végétarienne sont au cœur des préoccupations d'Adventure Yogi, où les clients sont également invités à venir en train plutôt qu'en voiture.

La Petite Retraite Française, Montesquieu

Imaginez une maison de campagne chaleureuse au cœur de la belle Gascogne, avec rien d'autre que la tranquillité qui vous entoure. Dites bonjour à Petite Retraite Française. Dans ce cadre intime, seulement six personnes sont présentes simultanément, vous offrant le sentiment de refuge que vous recherchez peut-être après une vie trépidante. Vous pourrez y pratiquer le Sivananda et le Yin Yoga, accompagnés bien sûr de massages relaxants et de plats maison.
Au Little French Retreat, les clients bénéficient d'une attention particulière et personnalisée, dans le but d'apprendre à se libérer du stress quotidien afin de profiter de nouvelles expériences et d'apprendre à gérer le stress quotidien qu'ils rencontrent dans leur mode de vie habituel.

(Crédit photo : Felix Kruck)